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I CINQUE RITI TIBETANI

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Secondo la tradizione, essi appartengono alla cultura dei monaci dell'Himalaya tibetano, arrivati a noi negli anni '30 grazie al personaggio chiamato "Colonnello Bradford" da Peter Kelder, autore del libro che li ha

resi celebri, Dopo l'enorme diffusione in tutto il mondo, possono senz'altro essere considerati come patrimonio dell'umanità.

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IN COSA CONSISTONO?

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"10 minuti al giorno che ti migliorano la vita"

É possibile mantenersi giovani, sani e pieni di energie a qualsiasi età?

Ebbene si, coltivando una sana e semplice abitudine che porta benefici

a livello fisico, emotivo, energetico e mentale.

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Minimo sforzo e massimo beneficio

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I cinque esercizi, eseguiti nella giusta sequenza e con i dovuti accorgimenti, aiutano a raggiungere un livello di benessere ottimale stimolando tutti i Chakra e le ghiandole ad essi associate, rinforzando la muscolatura, migliorando la flessibilità, la respirazione e, non ultimo, l’umore.

Impara come eseguirli a casa, in piena autonomia!

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IL SEMINARIO

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Viene spiegato, con precisione e dettagliati approfondimenti:

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- La "storia" o "leggenda" da cui provengono.

- La sequenza dei riti originali così come descritti dal Colonnello in persona,      comprese le posizioni alternative per chi, all'inizio, non riesce a eseguirli        correttamente. 

- Cosa avviene in ogni esercizio dal punto di vista muscolare.

- Tutti i benefici dal punto di vista energetico (e meccanico-quantistico).

- La stimolazione dei Chakra, degli organi e delle ghiandole associate.

- La respirazione appropriata.

- L'attivazione dei Bandha.

- Il coinvolgimento delle tre Nadi.

 

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Per info e partecipazioni a seminari in zona, contattami a: esseoessere(at)gmail.com 

oppure scrivimi un messaggio privato sulla pagina Fb: Esse o Essere

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