REIKI e REBIRTHING
REIKI
Il Reiki è un'antica disciplina orientale, il cui termine indica la connessione tra l’Energia della Sorgente (Rei) e l’Energia Vitale che permea tutte le cose (Ki).
Il metodo Reiki mette in relazione la propria energia con l’Energia Cosmica, per portare un risanamento e riequilibrio completo là dove è venuto a mancare; sia a livello fisico, che emotivo, mentale e spirituale. Consiste in una delicata imposizione delle mani sul corpo della persona ricevente, sollecitando processi di guarigione (in senso olistico) ove ce ne sia bisogno.
REBIRTHING
Il Rebirthing è un termine coniato alla fine degli anni sessanta
da Leonard Orr, psicologo californiano appassionato di filosofie
e pratiche orientali.
In realtà, le origini di questa tecnica respiratoria sembrano derivare dalle pratiche dei monaci buddisti del sudest asiatico o, più esattamente, dal Pranayama, lo Yoga del Respiro.
Il termine Rebirthing vuol dire letteralmente "Ri-nascita", intesa proprio come "inizio di una nuova vita", centrata sulla consapevolezza interiore, sull'equilibrio e sull'armonia di un'esistenza depurata dalle forti emozioni negative che tutte le persone subiscono dal momento
in cui vengono al mondo.
Detta anche "Respirazione Circolare", è un ottimo mezzo per entrare in contatto con il proprio "Io" profondo, l'Io del bambino che siamo
stati e che ancora ci portiamo dentro.
Questa tecnica respiratoria fluida e continua, potente ma tutt'altro
che complicata, migliora l'ossigenazione di tutte le cellule del corpo, allenta le tensioni muscolari e permette al flusso energetico di riprendere il suo regolare decorso. In questo modo, fa emergere
dal profondo i pensieri e gli stati emotivi nascosti repressi da anni,
gli stessi che ci condizionano nell'atteggiamento verso la vita.